La depresión es una de las patologías más comunes dentro de la salud mental y una de las que más consecuencias puede llegar a tener. Para que te hagas una idea, algunos de los casos…

Tras unos años en los que la Covid-19 fue nuestra principal amenaza, este año tenemos que enfrentarnos a un virus de gripe que ha penetrado con fuerza en nuestras ciudades y nuestras casas. Casi todos…

¿Sabes que algunas patologías como la obesidad, la diabetes o la anemia pueden estar directamente relacionadas con el hecho de llevar una mala alimentación a diario? Si crees que comer bien es algo que no…

En no pocas ocasiones, usamos los términos como si fueran sinónimos. No entendemos por qué estas dos patologías son diferentes entre sí. Por eso, hoy nos gustaría tomarnos un minuto (o varios) para explicar de…

A medida que nos hacemos mayores, nuestro metabolismo va haciéndose más y más lento. Eso, junto a la redistribución de la grasa corporal a causa de los cambios hormonales que sufre nuestro cuerpo, provoca que…

El entrenamiento personal es una disciplina que ha ido ganando cada vez más adeptos en los últimos años. ¿Por qué? La razón principal es clara. Se trata de hacer deporte de una manera completamente personalizada,…

El alcohol, al igual que el tabaco, puede tener consecuencias muy graves para la salud. Para que te hagas una idea, si las cajetillas ponen que el tabaco mata, las botellas de alcohol podrían poner…

¿Eres de los que todavía no terminan de llevar a su hijo al oculista? Cambia de actitud y vete a consulta con el especialista para determinar que todo está bien y, en caso de que…