¿Cómo conseguir una buena salud mental en pareja?
Dicen que todas las parejas pasan malos momentos. No sé si es lo habitual, pero lo que está claro es que la vida, en ocasiones, pone por delante una serie de problemas que hay que…
¿Cómo actuar ante un ataque de ansiedad? Te damos algunas claves
Por suerte para todos, la preocupación y el cuidado de la salud mental va a más en los últimos años. Ha dejado de ser un tabú para convertirse en un tema de preocupación para muchísimas…
¿Cuál es el origen de estas tres expresiones populares que usamos en nuestro país?
Las expresiones populares utilizadas en cada lengua son una de sus mayores peculiaridades. No solo enriquecen el lenguaje y le dan color, sino que crean coletillas entendibles por todos que hacen posible muchas de las…
Enfrentamiento entre Israel y Gaza: ¿cuándo comenzaron las hostilidades?
La actualidad mundial se encuentra marcada por el enfrentamiento entre Israel y Gaza. Desde hace meses, la gran mayoría de las noticias provienen de esta región y de la guerra que mantienen entre ellos. Pero,…
¿Cómo tratar con alguien con depresión? Te damos algunas claves
No es ningún secreto que tratar con alguien con depresión es un proceso delicado y que requerirá altas dosis de paciencia y comprensión. No todos estamos preparados. O, mejor dicho, no todos tenemos las herramientas…
Consejos para evitar la depresión
La depresión es una de las patologías más comunes dentro de la salud mental y una de las que más consecuencias puede llegar a tener. Para que te hagas una idea, algunos de los casos…
Mucho cuidado con los refrescos zero y los refrescos light.
¿Eres de los que compras cereales integrales en el supermercado totalmente convencido/a de que son una opción tan saludable como ligera para tu salud y para mantener tu peso a raya?
¿Cómo sacar buenas fotografías en eventos deportivos?
Las fotografías en eventos deportivos son algo complicado de realizar, ya que requieren tener la capacidad de estar en el lugar exacto y en el momento oportuno. Las disciplinas deportivas pueden ser muy cambiantes, por…
Reducir los contagios por gripe: consejos para conseguirlo
Tras unos años en los que la Covid-19 fue nuestra principal amenaza, este año tenemos que enfrentarnos a un virus de gripe que ha penetrado con fuerza en nuestras ciudades y nuestras casas. Casi todos…
Razones por las que apostar por el mármol en tu cocina
¿Qué buscas en tu cocina? ¿Cuánto tiempo pasas en ella? Sea como sea, seguramente sea un espacio de tu hogar que te encanta y si, además, te gusta cocinar, es más que probable que la…